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戴口罩既是保护自己不被别人感染,也是当自己有了呼吸道症状时保护身边人的有效措施,就好像是给自己的呼吸系统设置一道“过滤屏障”。
只有正确佩戴好口罩,才能更好的保护自身健康

       戴口罩既是保护自己不被别人感染,也是当自己有了呼吸道症状时保护身边人的有效措施,就好像是给自己的呼吸系统设置一道“过滤屏障”。

什么情况下应该戴口罩?
1、去医院看病的时候。
2、乘坐公共交通工具的时候。
3、呼吸道传染病高发时期,需要在相对密闭的或人多的空间中停留较长时间。
4、如果在一个办公室或一个学校班级内,有同事或同学感冒的时候。
5、患者与人近距离接触时。
如何正确佩戴口
首选一次性医用外科口罩和医用防护口罩(N95),建议购买正规企业的产品,选择适合自己的型号,保证密闭性。
具体操作大家可以看口罩佩戴示意图。▼




口罩的注意事项

1、注意医用口罩(本文所指医用口罩,指医用外科口罩和N95口罩)的有效期
使用医用口罩前,一定要确认生产日期和有效期。使用过期的医用口罩无法有效阻隔病毒病菌的感染。
2、佩戴医用口罩前后一定要洗手
戴口罩前一定要将双手洗净,避免碰触口罩内表面,使用中也尽量避免触摸口罩,以防降低保护作用。摘口罩时尽量不要碰到口罩外部,以免细菌沾到手上,且摘下后一定要洗手。
3、医用口罩不宜长期佩戴
不需要一天到晚都戴着医用口罩,在人口密度不高、较通风的场所可以不用佩戴口罩。
4、戴医用口罩需要定期更换
不管是哪种类型的口罩,防护效果都是有限的,需要定期更换。最好每隔 2~4 小时更换一次。避免重复佩戴已使用过的口罩。划重点:N95口罩也是一次性口罩。
孕妇、老人、儿童怎么戴口罩?
孕妇
结合自身条件,选择舒适性比较好的医用口罩。佩戴前可向专业医师咨询,确认自己的身体状况适合。
老年人及慢性病患者
这部分群体身体状况各异。有些心肺疾病患者佩戴口罩可能会造成不适感,甚至加重原有病情,这些人应寻求医生的专业指导。
儿童
儿童处在生长发育阶段,而且其脸型小,一般医用口罩难以达到密合的效果,建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。
最后总结
为了您和他人的健康
好经呼吸道传播病毒的感染预防
请务必正确佩戴口罩!戴医用外科口罩或N95口罩!








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