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夏季减肥的最多了,在饮食上面,减肥很难控制,那不如在饭前后喝一些刮油的药茶吧,可能会起到事半功倍的效果哦!但药茶并不是减肥药品,只是起到一个保健帮助的功效哦。
多喝这几种茶,让你这个夏天变得轻松一点。

       夏季减肥的最多了,在饮食上面,减肥很难控制,那不如在饭前后喝一些刮油的药茶吧,可能会起到事半功倍的效果哦!但药茶并不是减肥药品,只是起到一个保健帮助的功效哦。

       1、乌龙消脂茶

       爱美的妹纸们为了身材苗条而节食减肥,如果吃得太少,食物残渣就不足,会导致大便少,干燥,有时几天才解大便一次,此时可以饮用乌龙通便消脂茶。
       【原料】:乌龙茶适量。
       【做法】:开水冲泡代茶饮。
       【功效】:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、通便、消脂。


       2、柠檬消脂茶

       夏天是一个“露肉”的季节,尤其是对于女人们来说,身材也将在这样一个炎热的季节里展露无疑。妖娆的身材可以为自己争得较高的回头率。柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤,爱美的妹纸们在这个夏天可以常喝。
       【原料】:鲜柠檬适量。
       【做法】:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜,分次饮用。
       【功效】:有消脂、助消化、美白肌肤、滋润肺腑的功效。

       3、菊花清火茶

       夏季时节,天气较为闷湿潮热,很容易导致出现上火的症状。此款药茶是夏季清火、减肥的最佳饮品。在炎热的夏季来上一杯,可谓是清爽无比。
       【原料】:干菊花适量。
       【做法】:直接以热水冲泡饮用。
       【功效】:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。









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