生活饮食 
每日推荐
  • 只有正确佩戴好口罩,才能更好的保护自身健康

    只有正确佩戴好口罩,才能更好的保护自身健康

    戴口罩既是保护自己不被别人感染,也是当自己有了呼吸道症状时保护身边人的有效措施,就好像是给自己的呼吸系统设置一道“过滤屏障”。

  • 都说喝茶可以减肥,那么浓的普洱茶可以喝吗?

    都说喝茶可以减肥,那么浓的普洱茶可以喝吗?

    流行病学家对数千名内蒙古牧民的调查发现,长期喝浓茶的牧民,骨质疏松的发生率比不喝浓茶的汉民高17个百分点。.究其原因,主要是茶叶,主要是茶叶内含有较多的咖啡因,......

  • 夏天吃什么才能有效防晒?

    夏天吃什么才能有效防晒?

    夏季阳光强烈,如何美白肌肤成为整个夏季最热门的话题。许多食物有美白的作用,这些食物可以帮助肌抵御紫外线,那么夏季美白吃什么食物好呢?

  • 柠檬水的妙用

    柠檬水的妙用

    柠檬水中含有大量的维生素C,维C对女生有美白祛斑的功效,而且还可以延缓女性的衰老,那么坚持喝多长时间的柠檬水才会变白呢?下面就一起看一下吧!

  • 能帮你对抗黑眼圈的绝佳美食

    能帮你对抗黑眼圈的绝佳美食

    说起黑眼圈,大家会浮现脑海里的应该都是那些自带熬夜属性的加班人群,殊不知,这世上还有一个种群,也是黑眼圈的心头好——产后新妈妈。那么如何对抗产后黑眼圈呢?

  • 夏天美白不能少的几种食物

    夏天美白不能少的几种食物

    夏天很多人都会被晒黑,因此如何美白肌肤成为整个夏季最热门的话题。那么你知道美白吃什么食物比较好呢?下面介绍几种美白的食物。

  • 晚上吃这几种食物绝对不会胖

    晚上吃这几种食物绝对不会胖

    为了身材苗条,很多女生会经常挨饿不吃东西。其实,只要吃对东西,根本不会长肉肉。那么,晚上吃什么减肥最快呢?下面给大家推荐几种不发胖的食物。

  • 三伏天怎么防中暑

    三伏天怎么防中暑

    三伏天出现在小暑和处暑之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解:“伏”就是天......

  • 三伏天吃什么更健康

    三伏天吃什么更健康

    三伏天出现在小暑和处暑之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解:“伏”就是天......

  • 夏天吃沙拉能不能减肥?

    夏天吃沙拉能不能减肥?

    夏季吃沙拉能减肥吗?事实上沙拉是很常见的减肥食物,但是很多吃沙拉的人都发现并没有瘦,反而越来越胖,这是为什么呢?原来沙拉的种类不同,并不是每种沙拉都有减肥的效果......

  • 常喝它能有效抵抗衰老

    常喝它能有效抵抗衰老

    夏天大家常喝的就是柠檬水,说道柠檬水也有很多人并不知道它具体有什么功效,今天要给大家介绍的就是,柠檬水的功效和好处,以及喝柠檬水的禁忌,感兴趣的朋友就来了解一下......

  • 晚上吃这些东西能帮你减肥

    晚上吃这些东西能帮你减肥

    俗话说“一白遮百丑,一胖毁所有”,在这个以瘦为美的时代,很多女性朋友为了减肥会选择晚上不吃食物,这样不但没什么效果,还对身体造成伤害。其实适当吃一些低脂低热量的......

  • 每天一杯豆浆,既好喝又能美容养颜

    每天一杯豆浆,既好喝又能美容养颜

    很多人早餐都喜欢喝豆浆,其实这是非常好的一个饮食习惯,尤其是对女性来说,喝豆浆对女性还有美容养颜的功效,不信就来了解一下吧!

  • 夏天多吃这几种能帮你排脂解毒的食物

    夏天多吃这几种能帮你排脂解毒的食物

    为了促进人体肠胃的健康,适当的给身体排毒是非常有必要的。尤其是在炎炎夏日,人体在摄取食物的过程中,由于食物的酸碱性不同,因此很容易产生许多毒素。以下食物有清脂排......

  • 多喝这几种茶,让你这个夏天变得轻松一点。

    多喝这几种茶,让你这个夏天变得轻松一点。

    夏季减肥的最多了,在饮食上面,减肥很难控制,那不如在饭前后喝一些刮油的药茶吧,可能会起到事半功倍的效果哦!但药茶并不是减肥药品,只是起到一个保健帮助的功效哦。

  • 你知道低脂饮食会让你越减越肥吗?

    你知道低脂饮食会让你越减越肥吗?

    说起减肥,人们比较有共识的就是少吃油腻的东西,因为脂肪的热量是非常高的,而碳水化合物和蛋白质的热量都比较低。为了控制脂肪的摄入,大多数人通常的做法是少吃肉或者干......

  • 夏天怎么防晒比较好?

    夏天怎么防晒比较好?

    大家可不能忽视防晒这方面,要知道紫外线的伤害也是挺大的,长期受到紫外线的入侵容易导致皮肤癌,所以我们都应该注意防晒。那么夏天怎么防晒最好呢?

  • 能让被晒黑的皮肤迅速变白的方法

    能让被晒黑的皮肤迅速变白的方法

    1、冰冻牛奶涂抹全身
      把杯装的牛奶(酸奶较佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状,洗澡前先用温水冲洗全身,然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部),皮肤温度足以使其......

  • 你知道生姜片的头发的特殊作用吗?

    你知道生姜片的头发的特殊作用吗?

    生姜水洗头,生姜水对头皮的浸泡!,我们都知道生姜有生发的作用,所以市场上才有生姜洗发水,不过生姜生发是有讲究的,并不是用生姜水洗头就能生发的,生姜水洗头自古就有......

  • 如果鱼刺卡在喉咙了应该怎么办?

    如果鱼刺卡在喉咙了应该怎么办?

    在吃鱼的时候,有的小朋友不小心会把鱼刺卡在喉咙里,既吐不出来,又咽不下去,这时候,应该怎么办呢?
    取鱼刺工具:镊子;一小瓶醋

  • 如果不小心被蜜蜂蛰了怎么办?

    如果不小心被蜜蜂蛰了怎么办?

    被蜂蛰伤后,可采取以下方法急救:
    1、拔除蜜蜂毒刺:蜜蜂毒刺上有倒刺,蛰人后毒刺常滞留于皮肤内;护理时首先检查有无滞留于皮肤内的毒刺,发现后立......

  • 衬衫应该怎么洗?

    衬衫应该怎么洗?

    1、洗涤时先将衣服充分浸湿,在衣领、袖口处均匀涂上一层牙膏,用毛刷轻轻刷涂刷;或在衣领、袖口上搓一些盐末,轻轻揉洗,再在衣物上撒些洗衣粉,在水里浸泡一会,约放置......

  • 被子应该怎么洗

    被子应该怎么洗

    洗被子是每个家庭的必需要做的家务,怎么洗,可能很多人头痛

  • 蚊香自动断火装置,再也不用担心烧完了

    蚊香自动断火装置,再也不用担心烧完了

    天热蚊虫多,为了不被叮咬,人类想尽了各种方法来驱蚊,其中蚊香就是其中的一种发明,人们将除虫菊制成线香,在不完全燃烧的情况下,释放可以扑灭蚊子的烟雾。

  • 洗旧迎新10妙招

    洗旧迎新10妙招

    我们应按照不同空间的特征,有次序的进行清扫。首先应清洁厨房,再来是卧室和客厅,最后是厕所,因为清洁过程要多次进出卫浴,应留到最后。其次要从上而下,无论客厅、厕所......

  • 毛巾变硬有异味,简单小妙招便可解决!

    毛巾变硬有异味,简单小妙招便可解决!

    毛巾是每日生活的必需品,用了一段时间之后就会变硬、有的还会变得油腻发黏而且散发出一股怪味。今天生活妙招网小编就来分享一些小妙招,解决毛巾的这些“小麻烦”!

  • 蚂蚁怕酸、蚊子怕辣、蟑螂怕香!低成本驱虫妙法

    蚂蚁怕酸、蚊子怕辣、蟑螂怕香!低成本驱虫妙法

    ​蚂蚁怕酸,蚊子怕辣,蟑螂怕香。下面给大家介绍一些不杀生又能驱赶蚂蚁、蚊子、蟑螂的妙法。

  • 19个家居清洁小窍门,帮你轻松去顽渍

    19个家居清洁小窍门,帮你轻松去顽渍

    家庭打扫卫生时,总有一些“顽固”的污渍让人头疼,今天生活妙招网小编给大家介绍的几个小窍门,帮您轻松去除顽渍,让家具变得光洁如新。

  • 7个小妙招让婚后女人生活高效又快乐!

    7个小妙招让婚后女人生活高效又快乐!

    很多女人婚后的生活都是这样的:一早强迫自己睁开眼睛,披头散发地做好早餐,接着叫丈夫、孩子起床洗脸吃饭,化个匆匆忙忙的妆,抓起钥匙手机和包包疯了一样冲出家门,紧接......

  • 夏季开车,这些东西最好不要放在车上!

    夏季开车,这些东西最好不要放在车上!

    平常你有在开车吗?关于开车这件事实在有太多太多值得注意的地方!以前有报导过说:“不能喝放在车上的矿泉水,否则会致癌这件事”应该有多人都听过吧?这到底是真还是假?......

  • 桑树的养生功效知多少

    桑树的养生功效知多少

    桑树为桑科落叶乔木,您可能不知道,看似普通的桑树,其叶、根、根皮、嫩枝、果穗、木材、寄生物等都是防治疾病的良药。

  • 延长手机电池寿命小妙招

    延长手机电池寿命小妙招

    智能手机的功能强大,给生活带来许多便利和享受,却也非常耗电,让人不时在外遇到电池耗尽而“死机”失联的麻烦状况。

  • 3款养胃茶,胃不好要常喝

    3款养胃茶,胃不好要常喝

    生活中很多人都有胃病的情况,胃不好该如何调理呢?下面给大家推荐2款养胃的茶饮,下面就一起来了解一下吧!

  • 夏天补脾,这些食谱可以吃

    夏天补脾,这些食谱可以吃

    补肾养胃是很常见的养生保健要点,很多人都会忽略补脾,补脾也是很重要的但是夏天该怎么补脾呢?补脾的食物有哪些呢?快来一起了解了解吧。

  • 担心孩子长不高?多给他吃3种食物

    担心孩子长不高?多给他吃3种食物

    很多家长都担心孩子以后长不高,与其担心不如多给孩子增加营养,但营养不是乱加的,生活中很多常见的食物都能帮助小孩长身高,下面就一起来了解下吧!

  • 6种食物营养效果不比人参差

    6种食物营养效果不比人参差

    人参对身体的营养非常好,很适合体质虚弱的人吃人参来进补,其实除了人参之外,还有很多食物不比人参的效果差,下面就来给大家介绍一下这6类食物,看看它们的食疗功效吧!

  • 夏季养生,这3款粥要吃

    夏季养生,这3款粥要吃

    夏季也是蛮适合调理身体,喝一些养生粥是很不错的方法,那么养生吃什么粥好呢?夏季养生有什么粥品值得喝呢?今天就给大家整理几款养生粥,赶紧来了解一下吧!

  • 一顿饭便能看清一个人的人品,你的情商是否合格?

    一顿饭便能看清一个人的人品,你的情商是否合格?

    其实很多事情都可以从一个人的举手投足之间观察到,再怎么细微的小细节,都有可能会让别人对你大大的加分,或者大大的扣分!这次要和大家说的则是在“饭局”中的表现,你可......

  • 醋的10个生活小用法

    醋的10个生活小用法

    醋是一种发酵的酸味液态调味品,多由糯米、高梁、大米、玉米、小麦以及糖类和酒类发酵制成。除了用于“吃”之外,还有很多其它的妙用,今天生活妙招网小编就来向大家介绍1......

  • 男人想减肥,那就多吃点“苦”

    男人想减肥,那就多吃点“苦”

    夏天即将到来,还为那衣服挡不住的肥肉烦恼吗?饮食跟体重有着非常紧密的联系,那么男人想减肥饮食上该如何调节呢?如果男人想要减肥的话,苦瓜是一定不能少的!下面就来了......

  • 夏季减肥吃5种水果,越吃越瘦

    夏季减肥吃5种水果,越吃越瘦

    对于减肥的朋友来说,这是个再好不过的季节了。你想减肥吗?别说不想减哦。那么你知道哪种减肥效果最好吗?吃这几种必瘦水果,想不瘦都难。

  • 养胃又减肥的菠萝,夏季吃瘦10斤

    养胃又减肥的菠萝,夏季吃瘦10斤

    菠萝有个全身是刺的外皮,酸甜美味的肉肉,正是夏季水果之一,夏天吃它有什么好处吗?很多人表示夏天吃菠萝有减肥的功效,甚至还能养胃,真的是这样吗?菠萝该怎么吃呢?下......

  • 食物美容,远离肌肤衰老

    食物美容,远离肌肤衰老

    岁月如刀,刀刀催人老,皮肤总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。日常生......

  • 夏季不想变黑?美白淡斑4种食物快拿走

    夏季不想变黑?美白淡斑4种食物快拿走

    一白遮百丑,很多爱美的女性都在寻找美白祛斑的方法,但是那些昂贵并不有效的祛斑治疗让许多女性很困扰。其实日常生活中也有很多食物可以淡化斑点,那么吃什么可以美白淡斑......

  • 喝柠檬水有什么好处

    喝柠檬水有什么好处

    柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存,柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。